Анастасія Довбенко

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости об услугах, публикациях и обновлениях этого специалиста Анастасія Довбенко

Личные вопросы и жизненный баланс

Платформа для поиска персональных консультантов, получения поддержки и развития навыков саморегуляции, баланса и качества жизни.

Каталог персональных консультантов

Подбор проверенных экспертов под запрос: жизненный баланс, самоорганизация, отношения, саморазвитие, выгорание и изменения в жизни.

Персональные консультации

Сессии 1:1 для прояснения ситуации, определения приоритетов, формирования плана действий и поддержки в достижении целей.

Блог о балансе и развитии

Практические материалы о полезных привычках, границах, мотивации, работе со стрессом, коммуникации и инструментах самопомощи.

Курсы и программы

Обучающие программы по саморазвитию: управление временем, эмоциональная грамотность, коммуникация, восстановление ресурса и поддержка изменений.

Вебинары и встречи

Онлайн-события с экспертами: разбор тем, Q&A, упражнения и практики, которые можно применять в повседневной жизни.

Сообщество поддержки

Безопасное пространство для обсуждения опыта, взаимной поддержки и обмена полезными практиками и рекомендациями.

Отзывы об экспертах

Рейтинги и отзывы клиентов, чтобы выбрать консультанта, подходящего по стилю и формату работы.